1． 只要孩子的手腳是溫的，一般暫時不會生病。每晚給孩子洗腳或洗澡時，發現孩子的小腳涼了，就可能要生病了，這種情況多數是受涼了，趕緊給孩子煮生薑紅糖水：一歲前的孩子，紅糖水加一小片生薑煮就可以了，2-4歲的加2片薑，5歲以上加3片薑。喝過後，讓孩子趕緊上床睡覺，第二天再喝一次，一般就能及時控制住。
2． 如果孩子只是小手涼，腳是熱的，說明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。
3． 孩子吃東西老是嘔吐或想吐，說明孩子也是受涼了，按上面第一條的方法處理。
4． 只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔發白的就是受涼，在想想這一兩天裏都給孩子吃什麼了，如有寒涼的食物，趕快停掉⋯⋯，再給孩子喝點姜湯水；如果孩子舌苔是紅的，只要給孩子多喝水，或煮蘿蔔水、梨水給孩子喝，晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心，幾十下就可以了，孩子的內熱很快就會消了。
5． 晚上睡覺是關鍵，只要不受涼，再注意飲食上少吃寒涼的食物，孩子一般是不容易生病的。
6． 如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔發白，就按風寒感冒的食療方吃；同時可以給孩子搓搓背部，將背部搓熱，孩子的鼻子就通了。
7． 感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不可以吃，但鱔魚可以吃。
8． 冬天可以常吃橘子。
9． 小兒流口水是脾胃虛寒的的表現，治療方法很簡單，只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機裏打碎，再將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，一邊煮一邊攪和，煮開後就可以了。每天給孩子喂上小半碗，幾天後就不會流口水了。
10． 薑糖水沖雞蛋是祛胃腸寒的方法，只需在舌苔發白、胃腸有寒的時候喝；舌苔不白了，就不需要喝了。胃腸不好的人，祛了寒後，可以長年只用開水沖雞蛋，而不加生薑，能夠滋養胃腸的黏膜。
11． 自古就有一句話：“久病必虛。”孩子經常發哮喘，那肯定是體內虛寒，偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。藥房裏的白果是幹的，不容易煮爛，最好還是用新鮮的。
100件要為寶寶做的事
0－1歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話，實驗證明，大人多和寶寶說話，寶寶開口更早。
1.2 幫助寶寶學會爬行，除了身體協調性外，爬行更能促進寶寶的求知欲，擴大安全求知範圍。
1.3 學會幾個小遊戲，每天至少花半個小時跟寶寶做遊戲，不管他會不會。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來更多的歡樂和知識。
1.5 每天為寶寶讀書或講故事，不用講太複雜，也不用每天換新的，一個簡單的故事可以重複講。
專家的話：0－1歲是寶寶出生後，在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開發寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時左右，可能的話6個月前每天肌膚接觸2個小時。
2.2 微笑，自己時常保持微笑也讓寶寶學會微笑。
2.3 讓寶寶學會等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進行眼神交流，這樣的精神交流下撫育長大的寶寶更善於同人建立起融洽的關係。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂趣。
專家的話：寶寶的個性，是父母一點一滴、潛移默化塑造而成，0－1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟寶寶的語氣、姿勢，將對寶寶產生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計畫免疫。
3.2 給寶寶買把餐椅，逐步培養他定時吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環境衛生。1歲前，寶寶的大部分時間都在室內，創造一個清潔、清淨的居家環境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質更好。
3.5 出生後就可以開始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時候，洗掉自己的妝容，用最乾淨最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以後會換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時候要帶他做一次眼睛檢查，之後還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問題。
3.10 學步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長空間。
專家的話：1歲前寶寶養護只要注意以下3點，就是完美的養護。
● 食欲好，營養豐富。若發現寶寶不愛吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會表現出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜裏睡得踏實。如果寶寶白天出現反常，沒精神，夜裏又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
● 體質好，對疾病得抵抗力強。
4、 營養方案
4.1 6個月前堅持母乳餵養。母乳含有新生兒所需要的一切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個月開始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經滿足不了寶寶生長發育的需求。
4.3 保證一周幾個小時的陽光浴很有必要，它會刺激皮膚，使其產生出維生素D。
4.4 自己動手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場買的，自己做的更營養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以後，每天2－3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過的胡蘿蔔、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買本幼兒營養菜譜，照著上面的法子做菜。
專家的話：無論是母乳餵養還是牛乳餵養的寶寶，半年後母乳或牛乳的營養都不能再滿足他們生長發育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個安靜祥和的環境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長，等寶寶長大的時候，你會發現這些東西多麼的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年，你可能無法出去工作，但千萬不要疏于隨時充實自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時期穿過的衣服，等他18歲的時候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養育出來的寶寶長大了性格更開朗。
專家的話：從4個月起寶寶能認識媽媽，6個月開始認生。認生標誌著親子依戀的開始，同時也說明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為複雜的社會性情感、性格和能力。一般來說，多數8個月的寶寶見到生人都有些拘謹或驚慌，8－12個月寶寶的認生達到高峰，以後逐漸減弱。要注意，這幾個月是寶寶和父母形成鞏固的親子關係的關鍵期。
1-2歲寶寶的媽媽應該做的事
1、智力發展
1.1 給寶寶準備一個專用的學習空間，專門放他的書和玩具，不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動的那種，培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問寶寶話的時候，不要搶著替寶寶回答，一定要留給寶寶一個思考的時間。
1.4 對寶寶提出的每一個問題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂，然後一起探究。
1.5 正確玩玩具，有必要的時候自己先學會如何玩一樣兒童玩具，再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學會收拾玩具。雖然他要花1小時才能辛苦完成的事可能你花幾分鐘就做好了，也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創造機會，讓寶寶自己解決一些“難題”是培養意志、發展智慧的一種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語之外的語言，比如英語。
專家的話：每個寶寶的潛能，基本上相差不多，而長大後寶寶究竟能變得多聰明，要靠後天得學習。學習機會越多，大腦潛能就開發得越多；學習得機會越早提供，寶寶得智慧提升就越早起步，而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯，也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會冒出一些“大不敬”的話，不要因為好玩而一笑了之，要嚴重地告知寶寶，這樣說是不對的，否則以後你的生活中就會多個沒禮帽，討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時會向大人提出一些不合理的要求。慎重正確地對待，讓寶寶明白，每個人都應該約束自己的行為，不是什麼都可以做的。
2.4 教養寶寶的時候，大人保持一致意見，切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請注意糾正寶寶向別人要東西的習慣，別以為寶寶不懂事就聽之任之。
2.6 培養寶寶的愛心，父母本身須具有一顆仁慈的心，寶寶能模仿和體驗到父母的愛心，並能逐漸獲得愛心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念，但已有了自己幼稚的計畫和願望，要予以鼓勵。
專家的話：培養寶寶的情商能力，高學歷未必是重要條件，寶寶若有創造力、懂得和人輕鬆相處、能容忍高壓力，就較能適應多變的社會環境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢，密切觀察身高、體重、器官發育等，即使有發育障礙也能扼殺在萌芽狀態。
3.2 在寶寶2歲前，一定養成定時定點大小便的習慣，過了這個時期，習慣會延續到4歲。
3.3 2歲前，要求寶寶自己完成洗手過程。
3.4 控制寶寶看電視的時間，不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長時間看電視。
3.5 教給寶寶簡單的安全基礎知識，比如不碰開水、不搗鼓轉動的風扇等。
3.6 為寶寶的學習一些基本的急救知識，危難之時，及時的護理至關重要。
3.7 如果寶寶病了，請放下一切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，1－2歲時養成的睡眠習慣會影響一生。
3.9 重視寶寶的不良情緒，2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿足，要及時找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著給寶寶，不貪圖美觀給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專家的話：1－2歲的寶寶健康養護最重要是細緻，要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣，必須有專門針對性的養護來照顧寶寶。
4、營養方案
4.1 每餐至少有一個菜是專門為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料，基本以少量鹽為主要和唯一的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料，如可樂、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開水一天至少400毫升，幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的乳製品攝入，1－2歲可以嘗試鮮奶了。其他的諸如乳酪等也是高品質的營養來源。
專家的話：1－2歲寶寶的消化能力逐漸增加，飲食已從奶類轉向混合食物，但寶寶消化系統仍未發育成熟。製作的食物仍要軟爛、精細，既要適應寶寶的消化能力，又能引起寶寶的食欲。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙，一定要留給寶寶一個小時，在這一個小時裏陪寶寶遊戲聽寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病，比如說粗話、抽煙、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養，自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學點生理學、兒童心理學、教育學等等，父母有扎實的基礎，才能教育好寶寶。
5.5 現在開始，給寶寶買保險，這不但可給寶寶保障，還可幫寶寶存筆錢，供學習或旅遊用。
專家的話：早期教育是一種零距離教育，特別需要我們的細心、耐心和愛心，一旦形成了父母和寶寶之間的具有發展性的親子關係，早期教育也就在其中。在寶寶1－2歲之間建立良好的親子關係，可為將來的教育打下扎實的基礎。
2－3歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛好，讓他覺得他有自主權，不要強迫他做不愛做的事。
1.2 每個月帶寶寶去一次書店，按他自己的喜好帶幾本書回來，並要求他自己保存好。
1.3 3歲開始，讓寶寶學習一樣樂器。
1.4 每天對寶寶說：“你真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會幻想是幼兒智慧發育的強力證據。
1.6 需要進行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開發的土地，勤勞就有收穫。
1.7 給寶寶選擇一個好的早教園，接受正規教育。
專家的話：2－3歲是寶寶學習各種技能最敏銳的時期，因此，也是開發寶寶智力的最佳時期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說：“我愛你”。
2.2 更加用心經營自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什麼，玩什麼時，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發生。即使是小事情，也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，儘量不說寶寶的缺點；同樣真心想誇讚也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著寶寶長大，獨立的需要，分離分別都是難過的一關。大人積極的態度可以讓寶寶也輕鬆一些。
2.7 給寶寶找1－2個好朋友，不管年齡大小，只要合得來的。創造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專家的話：一個人的情緒智慧在未來人緣關係、領導能力、協調能力、學業、夫妻關係、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時候就要培養他形成良好的情緒智慧。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情，培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以後，每天給寶寶洗澡，這不僅是保持衛生，更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起，重視口腔衛生。
3.4 關注寶寶安全，包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別，懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動，3歲的寶寶自我意識已經很強，有了自己的思維能力，這個階段要特別關注兒童心理。
專家的話：2－3歲的幼兒與外界環境及成人接觸較多，感染機會也隨之增多，而抵抗力較低，故急慢性傳染病發病率較高，因此一定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營養方案
4.1 拒絕油炸視頻，提供大量、新鮮而又精心製作的食物，以達到營養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧願餓著也不要撐著寶寶。吃下過多食物的危害遠遠大於餓寶寶一頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃，最安全有效的方法就是半個月或一週一天全素食。
專家的話：幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為寶寶提供廣泛的選擇，寶寶一定能夠得到所需要的一切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛寶寶。不寵不溺，是非分明，獎懲分明。
5.2 認識“養不教，父之過”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著寶寶的面爭吵。即使有滿腔怒火，也絕對不能當著寶寶的面發火，一次發火就可能影響寶寶對你的看法。
5.4 多說“好的、可以”，少說“不許、不能”，允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的，也要解釋清楚，或者給他自己發現錯誤的機會。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果你對寶寶許了諾言，一定要遵守。這樣寶寶才信任你。
5.6 不避諱對寶寶說“對不起”，誰都有犯錯的時候，寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅遊，增長見識。
5.8 創造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利於寶寶成長。
專家的話：發現寶寶——這事父母的重要責任。中國家庭教育的缺陷，是父母對寶寶缺乏人文關懷，缺少對寶寶的真正瞭解和發現，代溝由此而生。因此，3歲錢寶寶的父母，請你們一定要注意寶寶多方面的變化，把“發現”作為頭等大事來進行
高級育嬰師告訴你
1、十月內不加鹽。
2、周歲內不喝蜜。
3、三月內只吃奶（純母乳的四個月內不加果汁）。
4、牛奶最好在2周歲後喝，2歲前可吃優酪乳。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。
5、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。
6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。
8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。（智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力）。
10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。
12、周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部會誘發瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。
17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內經）。
18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。
19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。
20、2周歲以下禁看電視。
21、首先嬰兒背帶
（一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒背帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒背帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。
嬰兒推車有以下缺點：
1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器
嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵
3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大
4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。）
22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。
23 、慎用加濕氣
（一、加濕氣要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。
二、加濕氣只能用純淨水和涼白開。
三、加濕氣的水必須24小時更換一次。
四、加濕氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。
五、將加濕氣開到最大檔，沒有白霧為好的加濕氣。
六、不能長時間使用加濕氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內濕度；屋裏放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放濕毛巾。）
24、1歲內不加味精。
25、一支炸雞腿=60支香煙。
26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。
27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風機等提高溫度。
28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。
29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。
30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。
31、孩子六歲後才可以喝茶。
32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。
33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。
36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿
37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些
38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力
40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高
41、孩子最好不用學步車
（外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下：
一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。
二、學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。
三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。）
42、幼兒積食也會引起發燒。
43、新生兒發燒首選物理降溫。
44、六個月內的孩子慎用退燒藥。
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
46、肥胖兒易患哮喘。
47、挨打的孩子智商低。
48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。
49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生濕疹、荀麻疹等疾病。
50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。
51、一歲前服抗生素易患哮喘。
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。
54、孩子害羞，長大易患心血管病。
55、兒童別吃午餐肉。
51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。
52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。
53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。
54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。
55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。
58、看電視多的孩子脾氣暴燥。
59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。
60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
61、看電視多的孩子脾氣暴燥。
62、為什麼我還使用小靈通？
（現在用小靈通卡免費換聯通卡，可我還是堅持不換，沒辦法，為了孩子。
報紙報導：“20歲前使用手機的人患膠質瘤的風險增加4倍”鞍山平安2008年十大賠案，就有因“左腦葉膠質瘤”死亡的。
發達國家如法國規定12歲以下孩子禁用手機，允許向16歲的孩子賣。
《為了孩子》也曾登過一項研究：“媽媽打手機，孩子在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常，最重的異常達60%。）
65、交流我做輔食的原則
1、營養 2、原汁原味 3、簡單
孩子最早的味覺會影響一生。
（1、蘿蔔
白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。
2、家豆王
洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
3、西蘭花
富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
4、黃豆芽
長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。
5、南瓜
放盤中在電鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）
66、做乳房按摩
熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。
67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。
68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。
69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性迴圈和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。
70.補鈣食品吃法：
（1、蝦皮
含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮
2、芝麻醬
含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3、豆腐皮
菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。
4、豌豆
含鈣也很高，弄熟撚碎或直接吃。）
71.送給未出生的寶寶 一件禮物
（1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。
研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝 蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）
72、躺著喂有好多弊病：
（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3、媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。
所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裏還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。）
73、撫觸是嬰兒被動操， 怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。
（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。
將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。）
74、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。
75、淺談發燒
（孩子一發燒，家長心就慌。
每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。
發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。
下面就各種情況分析一下：
著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。
肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表像，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
感冒：最為常見的發燒。
當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。
下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。
感冒和感冒引起的發燒。
什麼原因會照成感冒，不外乎以下幾點：
1、出汗著涼所致。
2、持續涼所致。
3、勞累。
4、長期在感冒環境中。
酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復擦拭。
聊聊感冒中伴隨來的咳嗽
《為了孩子》2007/11期登“食療話咳嗽”，臨時抱佛腳，做了冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好了。
此方適用於乾咳無痰型，具體做法如下：
銀耳泡開洗淨切碎，放奶鍋裏煮開後放幾塊冰糖，待冰糖化後打入蛋清甩秀，再開後即食。如孩子小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。
此方對於我家孩子甚是有效，她上幼稚園一個月，被其他小朋友傳染重感冒了，發高燒、咳嗽、流黃鼻涕。我讓孩子在家休息，酒精退燒，這次最長4天3夜。咳嗽得厲害，早起連咳近20下，吃了一周的冰糖銀耳蛋清羹，好了。至於鼻涕，由水鼻涕到黃鼻涕，再由黃鼻涕到水鼻涕，感冒徹底好了，鼻涕自然就好了。這次重感冒7天徹底痊癒。
食療喝雞湯（雞塊水煮，只加姜），以湯代水喝，效果非常好。如果你需要用要，儘管用，不必擔心孩子，化到奶水裏的對孩子有影響的藥非常少。
寶寶要注意體溫測量，不燒沒事，高燒看精神狀態，好用酒精降溫，不好馬上去醫院。如果是低燒，連續兩周一定要去醫院。因為長期低燒可能病更大。
打噴嚏 流鼻涕是孩子的對外應急反應，秋天嗎，尤其小心出汗後著涼。
2歲以內慎用感冒藥，因為孩子的肝腎功能不健全，副作用相對大，英國出現2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。
嬰兒37.5度以上是發燒，38.5可以需要退燒藥。
10-6健康文摘報，6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈黴素（易致耳聾）。
附：千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那麼以後寶寶體質會比較差。
附： 2006年下半年，世界衛生組織向全球發佈：
1、提倡如果純母乳餵養，滿6個月再添加輔食（過早添加輔食，加重肝腎負擔）
2、如果有母乳，建議能餵養到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛乳製品越早，成年後患心腦血管、糖尿病的幾率越大）
附：晚上睡覺不脫衣服
一、他睡覺不舒服，也不解乏。
二、不蓋多少，不保暖。建議給孩子穿長袖，衣服長點萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
三、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些
八、3歲以下不宜吃巧克力
巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要，特別是對3歲以下的幼兒並不適合。
巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，從而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而防礙胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
九、2歲之內不宜喂鮮牛奶
2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂母乳，應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。
十、少兒不宜多吃筍
由於竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結合成為草酸鈣，過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。特別是處於發育期的兒童，骨骼發育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們缺鈣、缺鋅，從而生長發育緩慢。
十一、兒童慎喝功能飲料
有的功能飲料只針對特定的人群，比如一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經的成分，成年人飲用可以提神抗疲勞，但兒童就應該慎用。有的飲料上寫著有降血脂的功能，孩子也不適合飲用。.
十二、不宜給嬰兒吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。
2． 如果孩子只是小手涼，腳是熱的，說明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。
3． 孩子吃東西老是嘔吐或想吐，說明孩子也是受涼了，按上面第一條的方法處理。
4． 只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔發白的就是受涼，在想想這一兩天裏都給孩子吃什麼了，如有寒涼的食物，趕快停掉⋯⋯，再給孩子喝點姜湯水；如果孩子舌苔是紅的，只要給孩子多喝水，或煮蘿蔔水、梨水給孩子喝，晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心，幾十下就可以了，孩子的內熱很快就會消了。
5． 晚上睡覺是關鍵，只要不受涼，再注意飲食上少吃寒涼的食物，孩子一般是不容易生病的。
6． 如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔發白，就按風寒感冒的食療方吃；同時可以給孩子搓搓背部，將背部搓熱，孩子的鼻子就通了。
7． 感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不可以吃，但鱔魚可以吃。
8． 冬天可以常吃橘子。
9． 小兒流口水是脾胃虛寒的的表現，治療方法很簡單，只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機裏打碎，再將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，一邊煮一邊攪和，煮開後就可以了。每天給孩子喂上小半碗，幾天後就不會流口水了。
10． 薑糖水沖雞蛋是祛胃腸寒的方法，只需在舌苔發白、胃腸有寒的時候喝；舌苔不白了，就不需要喝了。胃腸不好的人，祛了寒後，可以長年只用開水沖雞蛋，而不加生薑，能夠滋養胃腸的黏膜。
11． 自古就有一句話：“久病必虛。”孩子經常發哮喘，那肯定是體內虛寒，偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。藥房裏的白果是幹的，不容易煮爛，最好還是用新鮮的。
100件要為寶寶做的事
0－1歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話，實驗證明，大人多和寶寶說話，寶寶開口更早。
1.2 幫助寶寶學會爬行，除了身體協調性外，爬行更能促進寶寶的求知欲，擴大安全求知範圍。
1.3 學會幾個小遊戲，每天至少花半個小時跟寶寶做遊戲，不管他會不會。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來更多的歡樂和知識。
1.5 每天為寶寶讀書或講故事，不用講太複雜，也不用每天換新的，一個簡單的故事可以重複講。
專家的話：0－1歲是寶寶出生後，在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開發寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時左右，可能的話6個月前每天肌膚接觸2個小時。
2.2 微笑，自己時常保持微笑也讓寶寶學會微笑。
2.3 讓寶寶學會等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進行眼神交流，這樣的精神交流下撫育長大的寶寶更善於同人建立起融洽的關係。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂趣。
專家的話：寶寶的個性，是父母一點一滴、潛移默化塑造而成，0－1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟寶寶的語氣、姿勢，將對寶寶產生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計畫免疫。
3.2 給寶寶買把餐椅，逐步培養他定時吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環境衛生。1歲前，寶寶的大部分時間都在室內，創造一個清潔、清淨的居家環境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質更好。
3.5 出生後就可以開始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時候，洗掉自己的妝容，用最乾淨最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以後會換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時候要帶他做一次眼睛檢查，之後還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問題。
3.10 學步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長空間。
專家的話：1歲前寶寶養護只要注意以下3點，就是完美的養護。
● 食欲好，營養豐富。若發現寶寶不愛吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會表現出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜裏睡得踏實。如果寶寶白天出現反常，沒精神，夜裏又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
● 體質好，對疾病得抵抗力強。
4、 營養方案
4.1 6個月前堅持母乳餵養。母乳含有新生兒所需要的一切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個月開始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經滿足不了寶寶生長發育的需求。
4.3 保證一周幾個小時的陽光浴很有必要，它會刺激皮膚，使其產生出維生素D。
4.4 自己動手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場買的，自己做的更營養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以後，每天2－3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過的胡蘿蔔、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買本幼兒營養菜譜，照著上面的法子做菜。
專家的話：無論是母乳餵養還是牛乳餵養的寶寶，半年後母乳或牛乳的營養都不能再滿足他們生長發育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個安靜祥和的環境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長，等寶寶長大的時候，你會發現這些東西多麼的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年，你可能無法出去工作，但千萬不要疏于隨時充實自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時期穿過的衣服，等他18歲的時候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養育出來的寶寶長大了性格更開朗。
專家的話：從4個月起寶寶能認識媽媽，6個月開始認生。認生標誌著親子依戀的開始，同時也說明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為複雜的社會性情感、性格和能力。一般來說，多數8個月的寶寶見到生人都有些拘謹或驚慌，8－12個月寶寶的認生達到高峰，以後逐漸減弱。要注意，這幾個月是寶寶和父母形成鞏固的親子關係的關鍵期。
1-2歲寶寶的媽媽應該做的事
1、智力發展
1.1 給寶寶準備一個專用的學習空間，專門放他的書和玩具，不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動的那種，培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問寶寶話的時候，不要搶著替寶寶回答，一定要留給寶寶一個思考的時間。
1.4 對寶寶提出的每一個問題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂，然後一起探究。
1.5 正確玩玩具，有必要的時候自己先學會如何玩一樣兒童玩具，再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學會收拾玩具。雖然他要花1小時才能辛苦完成的事可能你花幾分鐘就做好了，也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創造機會，讓寶寶自己解決一些“難題”是培養意志、發展智慧的一種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語之外的語言，比如英語。
專家的話：每個寶寶的潛能，基本上相差不多，而長大後寶寶究竟能變得多聰明，要靠後天得學習。學習機會越多，大腦潛能就開發得越多；學習得機會越早提供，寶寶得智慧提升就越早起步，而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯，也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會冒出一些“大不敬”的話，不要因為好玩而一笑了之，要嚴重地告知寶寶，這樣說是不對的，否則以後你的生活中就會多個沒禮帽，討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時會向大人提出一些不合理的要求。慎重正確地對待，讓寶寶明白，每個人都應該約束自己的行為，不是什麼都可以做的。
2.4 教養寶寶的時候，大人保持一致意見，切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請注意糾正寶寶向別人要東西的習慣，別以為寶寶不懂事就聽之任之。
2.6 培養寶寶的愛心，父母本身須具有一顆仁慈的心，寶寶能模仿和體驗到父母的愛心，並能逐漸獲得愛心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念，但已有了自己幼稚的計畫和願望，要予以鼓勵。
專家的話：培養寶寶的情商能力，高學歷未必是重要條件，寶寶若有創造力、懂得和人輕鬆相處、能容忍高壓力，就較能適應多變的社會環境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢，密切觀察身高、體重、器官發育等，即使有發育障礙也能扼殺在萌芽狀態。
3.2 在寶寶2歲前，一定養成定時定點大小便的習慣，過了這個時期，習慣會延續到4歲。
3.3 2歲前，要求寶寶自己完成洗手過程。
3.4 控制寶寶看電視的時間，不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長時間看電視。
3.5 教給寶寶簡單的安全基礎知識，比如不碰開水、不搗鼓轉動的風扇等。
3.6 為寶寶的學習一些基本的急救知識，危難之時，及時的護理至關重要。
3.7 如果寶寶病了，請放下一切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，1－2歲時養成的睡眠習慣會影響一生。
3.9 重視寶寶的不良情緒，2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿足，要及時找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著給寶寶，不貪圖美觀給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專家的話：1－2歲的寶寶健康養護最重要是細緻，要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣，必須有專門針對性的養護來照顧寶寶。
4、營養方案
4.1 每餐至少有一個菜是專門為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料，基本以少量鹽為主要和唯一的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料，如可樂、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開水一天至少400毫升，幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的乳製品攝入，1－2歲可以嘗試鮮奶了。其他的諸如乳酪等也是高品質的營養來源。
專家的話：1－2歲寶寶的消化能力逐漸增加，飲食已從奶類轉向混合食物，但寶寶消化系統仍未發育成熟。製作的食物仍要軟爛、精細，既要適應寶寶的消化能力，又能引起寶寶的食欲。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙，一定要留給寶寶一個小時，在這一個小時裏陪寶寶遊戲聽寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病，比如說粗話、抽煙、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養，自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學點生理學、兒童心理學、教育學等等，父母有扎實的基礎，才能教育好寶寶。
5.5 現在開始，給寶寶買保險，這不但可給寶寶保障，還可幫寶寶存筆錢，供學習或旅遊用。
專家的話：早期教育是一種零距離教育，特別需要我們的細心、耐心和愛心，一旦形成了父母和寶寶之間的具有發展性的親子關係，早期教育也就在其中。在寶寶1－2歲之間建立良好的親子關係，可為將來的教育打下扎實的基礎。
2－3歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛好，讓他覺得他有自主權，不要強迫他做不愛做的事。
1.2 每個月帶寶寶去一次書店，按他自己的喜好帶幾本書回來，並要求他自己保存好。
1.3 3歲開始，讓寶寶學習一樣樂器。
1.4 每天對寶寶說：“你真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會幻想是幼兒智慧發育的強力證據。
1.6 需要進行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開發的土地，勤勞就有收穫。
1.7 給寶寶選擇一個好的早教園，接受正規教育。
專家的話：2－3歲是寶寶學習各種技能最敏銳的時期，因此，也是開發寶寶智力的最佳時期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說：“我愛你”。
2.2 更加用心經營自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什麼，玩什麼時，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發生。即使是小事情，也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，儘量不說寶寶的缺點；同樣真心想誇讚也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著寶寶長大，獨立的需要，分離分別都是難過的一關。大人積極的態度可以讓寶寶也輕鬆一些。
2.7 給寶寶找1－2個好朋友，不管年齡大小，只要合得來的。創造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專家的話：一個人的情緒智慧在未來人緣關係、領導能力、協調能力、學業、夫妻關係、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時候就要培養他形成良好的情緒智慧。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情，培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以後，每天給寶寶洗澡，這不僅是保持衛生，更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起，重視口腔衛生。
3.4 關注寶寶安全，包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別，懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動，3歲的寶寶自我意識已經很強，有了自己的思維能力，這個階段要特別關注兒童心理。
專家的話：2－3歲的幼兒與外界環境及成人接觸較多，感染機會也隨之增多，而抵抗力較低，故急慢性傳染病發病率較高，因此一定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營養方案
4.1 拒絕油炸視頻，提供大量、新鮮而又精心製作的食物，以達到營養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧願餓著也不要撐著寶寶。吃下過多食物的危害遠遠大於餓寶寶一頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃，最安全有效的方法就是半個月或一週一天全素食。
專家的話：幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為寶寶提供廣泛的選擇，寶寶一定能夠得到所需要的一切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛寶寶。不寵不溺，是非分明，獎懲分明。
5.2 認識“養不教，父之過”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著寶寶的面爭吵。即使有滿腔怒火，也絕對不能當著寶寶的面發火，一次發火就可能影響寶寶對你的看法。
5.4 多說“好的、可以”，少說“不許、不能”，允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的，也要解釋清楚，或者給他自己發現錯誤的機會。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果你對寶寶許了諾言，一定要遵守。這樣寶寶才信任你。
5.6 不避諱對寶寶說“對不起”，誰都有犯錯的時候，寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅遊，增長見識。
5.8 創造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利於寶寶成長。
專家的話：發現寶寶——這事父母的重要責任。中國家庭教育的缺陷，是父母對寶寶缺乏人文關懷，缺少對寶寶的真正瞭解和發現，代溝由此而生。因此，3歲錢寶寶的父母，請你們一定要注意寶寶多方面的變化，把“發現”作為頭等大事來進行
高級育嬰師告訴你
1、十月內不加鹽。
2、周歲內不喝蜜。
3、三月內只吃奶（純母乳的四個月內不加果汁）。
4、牛奶最好在2周歲後喝，2歲前可吃優酪乳。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。
5、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。
6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。
8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。（智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力）。
10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。
12、周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部會誘發瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。
17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內經）。
18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。
19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。
20、2周歲以下禁看電視。
21、首先嬰兒背帶
（一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒背帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒背帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。
嬰兒推車有以下缺點：
1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器
嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵
3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大
4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。）
22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。
23 、慎用加濕氣
（一、加濕氣要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。
二、加濕氣只能用純淨水和涼白開。
三、加濕氣的水必須24小時更換一次。
四、加濕氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。
五、將加濕氣開到最大檔，沒有白霧為好的加濕氣。
六、不能長時間使用加濕氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內濕度；屋裏放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放濕毛巾。）
24、1歲內不加味精。
25、一支炸雞腿=60支香煙。
26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。
27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風機等提高溫度。
28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。
29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。
30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。
31、孩子六歲後才可以喝茶。
32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。
33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。
36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿
37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些
38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力
40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高
41、孩子最好不用學步車
（外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下：
一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。
二、學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。
三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。）
42、幼兒積食也會引起發燒。
43、新生兒發燒首選物理降溫。
44、六個月內的孩子慎用退燒藥。
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
46、肥胖兒易患哮喘。
47、挨打的孩子智商低。
48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。
49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生濕疹、荀麻疹等疾病。
50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。
51、一歲前服抗生素易患哮喘。
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。
54、孩子害羞，長大易患心血管病。
55、兒童別吃午餐肉。
51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。
52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。
53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。
54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。
55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。
58、看電視多的孩子脾氣暴燥。
59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。
60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
61、看電視多的孩子脾氣暴燥。
62、為什麼我還使用小靈通？
（現在用小靈通卡免費換聯通卡，可我還是堅持不換，沒辦法，為了孩子。
報紙報導：“20歲前使用手機的人患膠質瘤的風險增加4倍”鞍山平安2008年十大賠案，就有因“左腦葉膠質瘤”死亡的。
發達國家如法國規定12歲以下孩子禁用手機，允許向16歲的孩子賣。
《為了孩子》也曾登過一項研究：“媽媽打手機，孩子在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常，最重的異常達60%。）
65、交流我做輔食的原則
1、營養 2、原汁原味 3、簡單
孩子最早的味覺會影響一生。
（1、蘿蔔
白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。
2、家豆王
洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
3、西蘭花
富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。
4、黃豆芽
長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。
5、南瓜
放盤中在電鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）
66、做乳房按摩
熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。
67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。
68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。
69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性迴圈和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。
70.補鈣食品吃法：
（1、蝦皮
含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮
2、芝麻醬
含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3、豆腐皮
菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。
4、豌豆
含鈣也很高，弄熟撚碎或直接吃。）
71.送給未出生的寶寶 一件禮物
（1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。
研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝 蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）
72、躺著喂有好多弊病：
（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3、媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。
所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裏還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。）
73、撫觸是嬰兒被動操， 怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。
（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。
將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。）
74、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。
75、淺談發燒
（孩子一發燒，家長心就慌。
每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。
發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。
下面就各種情況分析一下：
著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。
肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表像，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
感冒：最為常見的發燒。
當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。
下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。
感冒和感冒引起的發燒。
什麼原因會照成感冒，不外乎以下幾點：
1、出汗著涼所致。
2、持續涼所致。
3、勞累。
4、長期在感冒環境中。
酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復擦拭。
聊聊感冒中伴隨來的咳嗽
《為了孩子》2007/11期登“食療話咳嗽”，臨時抱佛腳，做了冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好了。
此方適用於乾咳無痰型，具體做法如下：
銀耳泡開洗淨切碎，放奶鍋裏煮開後放幾塊冰糖，待冰糖化後打入蛋清甩秀，再開後即食。如孩子小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。
此方對於我家孩子甚是有效，她上幼稚園一個月，被其他小朋友傳染重感冒了，發高燒、咳嗽、流黃鼻涕。我讓孩子在家休息，酒精退燒，這次最長4天3夜。咳嗽得厲害，早起連咳近20下，吃了一周的冰糖銀耳蛋清羹，好了。至於鼻涕，由水鼻涕到黃鼻涕，再由黃鼻涕到水鼻涕，感冒徹底好了，鼻涕自然就好了。這次重感冒7天徹底痊癒。
食療喝雞湯（雞塊水煮，只加姜），以湯代水喝，效果非常好。如果你需要用要，儘管用，不必擔心孩子，化到奶水裏的對孩子有影響的藥非常少。
寶寶要注意體溫測量，不燒沒事，高燒看精神狀態，好用酒精降溫，不好馬上去醫院。如果是低燒，連續兩周一定要去醫院。因為長期低燒可能病更大。
打噴嚏 流鼻涕是孩子的對外應急反應，秋天嗎，尤其小心出汗後著涼。
2歲以內慎用感冒藥，因為孩子的肝腎功能不健全，副作用相對大，英國出現2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。
嬰兒37.5度以上是發燒，38.5可以需要退燒藥。
10-6健康文摘報，6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈黴素（易致耳聾）。
附：千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那麼以後寶寶體質會比較差。
附： 2006年下半年，世界衛生組織向全球發佈：
1、提倡如果純母乳餵養，滿6個月再添加輔食（過早添加輔食，加重肝腎負擔）
2、如果有母乳，建議能餵養到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛乳製品越早，成年後患心腦血管、糖尿病的幾率越大）
附：晚上睡覺不脫衣服
一、他睡覺不舒服，也不解乏。
二、不蓋多少，不保暖。建議給孩子穿長袖，衣服長點萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
三、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些
八、3歲以下不宜吃巧克力
巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要，特別是對3歲以下的幼兒並不適合。
巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，從而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而防礙胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
九、2歲之內不宜喂鮮牛奶
2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂母乳，應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。
十、少兒不宜多吃筍
由於竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結合成為草酸鈣，過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。特別是處於發育期的兒童，骨骼發育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們缺鈣、缺鋅，從而生長發育緩慢。
十一、兒童慎喝功能飲料
有的功能飲料只針對特定的人群，比如一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經的成分，成年人飲用可以提神抗疲勞，但兒童就應該慎用。有的飲料上寫著有降血脂的功能，孩子也不適合飲用。.
十二、不宜給嬰兒吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。
